Zihin&Beslenme
İstanbul, Sarıyer
Past Event
Günlük hayatın meşguliyetine çok fazla kapıldığımızda, kendimizle olan bağımızdan uzaklaşıyoruz. Farkında olmadan alışkanlık haline getirdiğimiz bu davranışlar bilinç, beden, zihin koordinasyonumuzu olumsuz etkiliyor. Başkalarına gösterdeğimiz nezaketi kendimize göstermekten kaçınıyoruz. Bedenimiz bize özşefkatin hafifletici gücünü kendimize odaklanabildiğimizde gösteriyor.Hayatımızın önemli üçlüsünü konuşacağımız etkinliğimize bekleriz.
10:00 Yaka kartı dağıtımı
10:30 Program açılışı
10:45 Uzman Psikolog Emrah POLAT ile ilişkilerimiz
12:15 Kahve molası
12:45 Diyetisyen Esra KISA ile sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları
13:45 Milli sporcu Miray ULAŞ ile hayat ve spor ilişkisi
14:45 Konuşmacılarla sohbet
16:00 Kapanış
20 November 2021 Saturday 10:00
20 November 2021 Saturday 16:00
Kolektif House Maslak, Maslak, Ahi Evran Caddesi No: 6, Sarıyer/İstanbul, Türkiye, Sarıyer, İstanbul
Günlük hayatın meşguliyetine çok fazla kapıldığımızda, kendimizle olan bağımızdan uzaklaşıyoruz. Farkında olmadan alışkanlık haline getirdiğimiz bu davranışlar bilinç, beden, zihin koordinasyonumıza olumsuz etkiliyor. Başkalarına gösterdeğimiz nezaketi kendimize göstermekten kaçınıyoruz. Bedenimiz bize özşefkatin hafifletici gücünü kendimize odaklanabildiğimizde gösteriyor. Hayatımızın önemli üçlüsünü konuşacağımız etkinliğimize bekleriz.
