27 October 2023 - Friday

Ay Biterken Meditasyon Günleri

Online
Ay Biterken Meditasyon Günleri

Event Details

Biraz durmaya ne dersin? Koşturmak yerine neler olduğuna bakmanın ve bir şeyleri yerli yerine koymanın zamanı geldi mi?

 

"Ay Biterken" bilinçli bir şekilde durmayı seçmek, kendini tanımak, farkındalığını arttırmak, öz şefkat becerini geliştirmek, stresini ve zorlu durumları yönetebilme becerilerini artırmak, bütünsel iyilik halini korumak kısaca sinir sistemine bakım yapmak ister misin? 

 

Cevabın kocaman bir ‘Evet’ ise her Ay Biterken Meditasyon Günlerinde buluşalım.

 

Hem biten ayı mindful ve şefkatli bir tutumla gözden geçirelim hem de yeni aya bu yerden başlayalım.


Sevgiyle 

Ayşen Mısra & Lutfiye

Performers

Ayşen Mısra Karaloğlu Lutfye İpek

27 October 2023 Friday 21:45

31 October 2023 Tuesday 22:45


Online Event - Google Meet

Event Promoter

Biletino Logo
Mindfulness ve Şefkat Programları

Hayatı ve kendini keşfetmek için biraz zamanın var mı? Eğer olmadığını düşünüyorsan gel çünkü asıl ihtiyacın hiç fark edemediklerin olabilir. Eğer olduğunu düşünüyorsan yine gel çünkü burada hatırlayacağız, fark edeceğiz ve dönüştüreceğiz. Bazen neşe bazen hüzünle ama hepsinden özgür… Özgür ve beraber, el ele, bir orman gibi… Üstelik hiçbir şey aramadan sadece olana alan açarak. Bunun için elimizde kıymetli bir araç var: Mindfulness ve Şefkat Programı. Öğreti çalışıyor, bunu hayatın her anında görmeyi ve bu sıradan mucizeyi dileyen herkese ulaştırmayı; Paylaşmayı, birlikte olmayı, ortak insanlık deneyimini, alan açıldığında madalyonun diğer yüzünün nasıl gün ışığına çıktığını görmeyi çok seviyoruz. Siz de kendiniz dediğinizden özgürleşip gün ışığına alan açmak ister misiniz? Gelin yaşamın dansına sevinçle eşlik etmeyi araştıralım ve sahnede görünenden özgür olalım. Program ilginizi çektiyse detaylar için mesajınızı bekliyoruz. Sevgiyle Ayşen Mısra & Lutfiye