Mindfulness ve Şefkat Programı

Mindfulness ve Şefkat Programı, katılımcıların hayatlarına bilinçli farkındalık ve şefkati davet etmeleri için yaratılmış, 8 oturum ve bir inziva oturumundan toplam 9 oturumluk 8 haftadan oluşan bir programdır.

David Cornwell ve Banu Çeçen tarafından oluşturulan MCP (Mindfulness and Compassion Program), IMTA (International Mindfulness Teachers Associaton) tarafından uluslararası akreditasyona sahiptir.

Programda; meditasyonlar, kısa konu anlatımları, deneyimsel pratikler, grup paylaşımları ve ev pratikleri yer alır. Tüm bu içerikle amaç, katılımcının program süresince mindfulness ve şefkati deneyimlemesini sağlamak ve içselleştirerek kendini keşfetme yolculuğunda,pratikleri günlük yaşantısında da uygulayabilmesine destek olmaktır.

MCP, deneyim odaklı bir program olup, derslere online katılmayı ve kameraların açık olmasını gerektirir. 

Program kitapçığı 

Meditasyon ses kayıtları iletilecektir.

Program süresince kayıt alınmaz.

Kayıt öncesi eğitmenler ile kısa bir ön görüşme yapılacaktır. Ön görüşme zoom üzerinden online olucaktır.

Daha fazla bilgi ve kayıt olmak için DM’den ya da [email protected] adresinden iletişime geçebilirsiniz.

Katılım Belgesi : Programın yüzde 80 lik kısmına katılan katılımcılara MCP Eğitmenlik Eğitiminin gereken ön koşullarından bir tanesi olan Breathing Mind MCP 8 haftalık Program Katılımcı Belgesi verilmektedir .

Breathing Mind Eğitmenlik Eğitimi staj programımız nedeniyle de kontenjanı sınırlı olup, yapılan kayıtlar için staj dahilinde indirimli fiyat geçerli olcaktır.

Üniversite Öğrencisi olduğunu belgeyen iki üniversite öğrencisine % 100 burs tarafımızca sağlanacaktır. Başvuru sırasına göre değerlendirmeye alınacaktır.