03 December 2020 - Thursday

En İyi Diyet: Farkındalıklı Beslenme

Online
En İyi Diyet: Farkındalıklı Beslenme

Event Details

Etkinlik süresince konuşulacak başlıklar aşağıdaki gibidir:

Günümüzde ve pandemi döneminin stresinde beslenmemizi nasıl düzenlemeliyiz?

Duygusal açlıkla nasıl başa çıkabiliriz?

Farkındalıklı beslenme (mindful eating)

Metabolizma nedir? Yavaşlar veya hızlandırılabilir mi?

İşlenmiş gıdalar -etiket okumayı öğrenme

Uygulanabilir diyetler ve detokslar

Pandemi döneminde diyet

Sürdürülebilir ve çevreci beslenme -vegan diyet

03 December 2020 Thursday 11:00

03 December 2020 Thursday 12:00


Online Event - Zoom

Event Promoter

Biletino Logo
Diyetisyen Sıla Saraç

Beslenme ve Diyet Uzmanı. Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni. Emzirme Danışmanı.