Kaygı Yönetimi

KAYGI YÖNETİMİ

Amaç: Kaygı, kişinin yaşadığı, bedensel, duygusal ve zihinsel değişimlerle kendini gösteren bir uyarılmışlık durumudur. Kişinin duygusal ya da düşünsel baskı altında olduğu zamanlarda ortaya çıkan bir tepkidir. Bu tepkiyi ve uyarılmışlık durumunu doğru yönetmek, üretkenliği artırır, problemlere çözüm yolu bulmayı sağlar ve ümitsizliği ortadan kaldırır. Bu kazanımlar kaygıyı doğru yönetmekle mümkündür.

Unutulmamalıdır ki kaygının azı yarar, çoğu zarardır.

Kaygı yönetimi eğitimi; öğrenme, öğrenilen ve performans arasındaki ilişkiyi doğru kurarak potansiyelin performansa dönüşmesini sağlar.

İçerik:

  Normal Kaygı

  Nevrotik Kaygı

  Kaygının Belirtileri

  Kaygı ve Başarı Arasındaki İlişki

• Öğrenilmiş çaresizlik
• Şişirilmiş benlik algısı
• Olumlu benlik algısı

*  Kaygı ile Başa Çıkma Yolları

• Zihinsel Uygulamalar
• Bedensel Uygulamalar

Kimler Katılabilir?

• Bu konuda kendini geliştirmek isteyen herkes

Eğitim Süresi : 1 gün (Saat 20:30 - 23:30)

Eğitim Tarihi ve Yeri : 01 Haziran Pazartesi 2020 - CANLI // Uzaktan Eğitim - Online Eğitim - Supervizyon Eğitimi

Eğitmen : Yrd. Doç. Dr. Ömer Cem KARACAOĞLU – Eğitim Bilimleri Uzmanı - Yazar

( Covid 19 uluslararası salgın sebebiyle ilgili tarihte örgün öğretim yapılabilir izni verilmesi halinde eğitim örgün öğretim olarak yapılacaktır. )

Kayıt ve Detaylı bilgi için; 0 552 950 47 27 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.

Eğitim sonunda, Katılım Sertifikası verilecektir.

Bu eğitimden %100 bilgi sahibi olacaksınız...

Saygılarımızla

SFCA Akademi