Deniz Alayat ile Bağışıklığınızı Güçlendirin!

Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koçu Deniz Alayat ile Bağışıklığınızı Güçlendirin Atölyesi

Bağışıklığınızı Güçlendirin Atölyesi benim uzun süredir üzerinde çalıştığım bir atölye. Lösemi teşhisimden ve kök hücre naklimden sonra bağışıklık sistemim tamamen sıfırlandı. Enfeksiyon geçirmemek için çok uzun süre karantinada kalmam ve kendimi korumam gerekti. Nakil sonrası yeni doğmuş bir bebek gibi olan bağışıklık sistemimi güçlendirmek ve iyileştirmek için neler yapabileceğimi sürekli araştırmaya başladım. O yüzden bu alandaki şifa yöntemleri benim gözbebeğim. Kendimde uyguladığım ve şifa olduğuna inandığım yöntemleri şimdi sizlerle atölyemde paylaşmak istiyorum.

Kış öncesi mevsim dönüşünde önlemlerinizi alıp vücudunuza ve bağışıklığınıza destek olmanın tam zamanı. Atölyede sizi neler bekliyor?

✅Güçlü bir bağışıklık için nasıl beslenmelisiniz?

✅Hangi besinler güçlü bir bağışıklık için şart?

✅Bedenin sinyallerini anlamanın yolları

✅Mutfakta ve evinizde yapabileceğiniz pratik uygulamalar

✅ Kürler (Beraber uygulama yapacağız)

✅ Smoothie tarifleri (Beraber uygulama ve tadım yapacağız)

✅Kış ayları için şifa dolu anne çorbası tarifleri

✅Bağışıklığı güçlendiren aromatik yağlar