10 Şubat 2022 - Perşembe

Zor Duygularla Çalışmak

Online
150,00 TRY
Zor Duygularla Çalışmak

Etkinlik Detayları

Üç saat sürecek bu atölye çalışmasında mindfulness ve öz şefkat pratiklerini kullanarak korku, öfke, yas gibi baş etmesi “zor” olan duygularla çalışmanın, onlarla farklı bir ilişki kurmanın yollarını öğreneceğiz. Atölye çalışmamız boyunca, çoğumuzun için oldukça korkutucu bir duygu olan utanç duygusuna da yakından bakacağız. 

 

Konu anlatımı ve meditasyon çalışmaları içeren atölyemizin son 15 dakikası soru-cevap için ayrılacaktır.

 

Bu atölye başlangıç seviyesi için uygun değildir. Bir başka deyişle, eğer öz şefkat’le daha önce hiç tanışmadıysanız, daha önce hiçbir mindfulness ve öz şefkat atölyesine, eğitimine veya çalışmasına katılmadıysanız bu atölye size göre değildir. Zira bu atölye çalışmasında, daha önce öğrendiğimiz mindfulness ve öz şefkat becerilerini daha zorlayıcı koşullar altında uygulayabilmek için tasarlanmıştır. 

10 Şubat 2022 Perşembe 19:30

10 Şubat 2022 Perşembe 22:30


Online Etkinlik - Zoom

Etkinlik Organizasyonu

Biletino Logo
Walk of Life Organizatöre Sorunuz Mu Var?

Walk of Life dünyaca ünlü isimleri sizlerle buluşturuyor.

Yorumlar