04 Kasım 2024 - Pazartesi

Genetik Kodlar ve Duygusal Yeme: Bilinçaltındaki Açlık

Online
Genetik Kodlar ve Duygusal Yeme: Bilinçaltındaki Açlık

Etkinlik Detayları

Genetik Kodlar ve Duygusal Yeme: Bilinçaltındaki Açlık

Ruhunun derinliklerini keşfet,

döngüyü kır...

Bu atölye, yeme davranışlarınızın arkasındaki psikolojik ve genetik kökenleri keşfetmenizi sağlar. Bu atölyede, yeme alışkanlıklarınızın bilinç dışı motivasyonlarını ortaya çıkaracak ve sağlıklı değişiklikler yapmanıza yardımcı olacak stratejiler geliştireceksiniz.

Atölye boyunca;

  • Duygusal yeme tetikleyicilerinizi tanıyacak ve onlarla başa çıkma yollarını öğreneceksiniz.
  • Psikogenetik yatkınlıklarınızın yeme alışkanlıklarınıza nasıl etki ettiğini keşfedeceksiniz.
  • Duygusal ihtiyaçlarınızı sağlıklı yollarla nasıl karşılayabileceğinizi öğrenecek ve alternatif stratejiler geliştireceksiniz.
  • Kendi yeme davranışlarınızı dönüştürmek için pratik araçlar ve teknikler edineceksiniz.

Bu atölye, duygusal yeme ile baş etmek ve daha sağlıklı yeme davranışları geliştirmek isteyen herkes için idealdir. Kendi iç dünyanızla yüzleşmeye ve yeme alışkanlıklarınızı kalıcı olarak değiştirmeye hazır olun.

Sahne Alanlar

Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu Kl. Psk. Asiye Usluca

04 Kasım 2024 Pazartesi 20:00

04 Kasım 2024 Pazartesi 22:00


Online Etkinlik - Zoom

Etkinlik Organizasyonu

HerkeseBilim
HerkeseBilim

Hayata dair bir çok gizemi anlaşılır bir dille sunan, sonsuz merakımızı gidermek için bilimsel sırlar temelinde, insanın özünü arayan bir organizasyon.