Dr. Gizem Sürenkök ile Bağlanma: Teoriden Pratiğe

Etkinlik hedefi ve içeriği:

Yakın ilişkilerimizde sık sık içine düştüğümüz döngüler aslında çok daha erken yaşlardaki deneyimlerimizle ilişkili olabilir. Bu atölyede Bağlanma Kuramı'nı baz alarak kendi ilişkilerimize bir göz atıyor, hangi döngüleri neden yeniden yaşıyoruz, bunlarla ilgili neler yapabiliriz bunu konuşuyoruz. Bu etkinlikle, İlişkilerimizde sıklıkla tekrarladığımız örüntüleri keşfetmeyi, bu örüntülerin altında yatan sebepleri anlamayı, bu sayede daha sağlıklı yürütebildiğimiz ilişkiler kurmayı hedefliyoruz. Kendi davranış döngülerimiz hakkında farkındalık kazanarak ilişki dinamiklerimize daha sağlıklı bir bakış açısı getirmek ve kendimizi daha yakından tanımayı amaçlıyoruz. 

Atölye akışı

• Hoş geldiniz & Tanışma
• Bağlanma teorisi nedir? Güncel bağlanma figürümüzü nasıl keşfederiz?
• Güvenli-güvensiz bağlanma ne demek? Yetişkinlerde bağlanma tipleri nelerdir?
• Kaygılı bağlanmayı keşfetme
• Kaçıngan bağlanmayı keşfetme
• Bağlanma stillerimiz değişebilir mi? 
• Soru & Cevap

Atölye yürütücüsü hakkında

Dr. Gizem Sürenkök lisans derecesini Boğaziçi Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Uluslararası İlişkiler ve Psikoloji bölümlerinde tamamladı. Daha sonrasında Koç Üniversitesi’nden MBA derecesini, New York Üniversitesi’nden ise Psikoloji yüksek lisans derecelerini aldı. Ardından Cornell Üniversitesi’nden Gelişim Psikolojisi alt dalında yüksek lisans ve doktora derecelerini aldıktan sonra Türkiye’ye dönüş yaparak 2018 yılında Yakın İlişkiler’i kurdu. Boğaziçi Üniversitesi ve MEF Üniversitesi’nde uzmanlaştığı alan olan Yakın İlişkiler üzerine dersler veren Dr. Sürenkök, aynı zamanda bireysel danışmanlık hizmeti ve kurumsal eğitimler vermektedir. Çalışmalarında bağlanma teorisi, partnerler arası çatışma, öz şefkat, ayrılığın fizyolojik ve duygusal etkileri, sağlıklı ilişkilenme, duygu regülasyonu ve sosyal dışlanma gibi konular üzerine odaklanmaktadır.