YETİŞKİNLER İÇİN CİNSELLİK-101

Neden çoğumuzun travmaları, güvensizlikleri, suçluluk duyguları ve utançları var cinsellik konusunda? Bunlarla yaşamak zorunda mıyız?

Cinsellik hakkında konuşmakta zorlanıyor musun ve üzerinde baskı hissediyor musun?

Cinsel arzularını ifade etmekten suçluluk ve utanç duyuyor musun?

Cinselliği tüm keyfiyle, doyum alarak ve gönlünce yaşamak konusunda kendinde hak görüyor musun?

Aynı zamanda cinselliğin temel aracı olan bedenini tanıyor musun? Bedeninle barışık mısın?

Cinsellik neden önemli? 

Cinsel enerji vücudumuzla yarattığımız çok güçlü ve dönüştürücü bir enerjidir. Fiziksel olarak bir bebeği yaratması bir yana, bizi zinde, dinç, güçlü ve dinamik tutar. Daha barışçıl, daha huzurlu, daha sevgi dolu ve daha yaratıcı oluruz. Boşuna dememişler: "Savaşma, seviş!"

İlk başta tanımı!

Cinsellik sevginin vücutlar ile ifadesi ve ruhların gözler ile birleşmesidir. 

Doğru yaşanması halinde, orgazm kişiyi birkaç saniyelik zevkten öte, zaman ve mekan ötesi, aşkın bir farkındalık seviyesine ulaştırır. Bu hal derin meditasyon pratiklerinde ulaşılan benzer bir haldir. Gerek cinselliği olması gerektiği gibi deneyimlemek, gerekse bu aşkın hali yaşamak her birimizin doğal hakkıdır.

Bu program katılımcılara doğru bildikleri yanlışları anlatmak için cinselliğimiz üzerinden kendimizle bağımızı keşfetmek, kendi özgünlüğümüzü keyifle ifade etmek ve hayattan zevk almak için hazırlanmıştır.

Program: Ne Yapacağız? Neler Öğreneceğiz?

– Dört haftalık çevrimiçi programda yaşanmaya değer sağlıklı cinselliği anlatacağız.

– Her hafta Perşembe akşamları iki saatlik Zoom üzerinden sunumlar olacak ve bunlarla ilgili soruları cevaplayacağız.

– Daha da önemlisi burada bahsi geçen konuları hayatımıza entegre etmek. O sebeple hafta içi çok yoğun olmamakla beraber yapmanız gereken bir iki içsel, bireysel çalışmalar ve okumalar olacak. Çoğunlukla Türkçe altyazılı olmak şartı ile yabancı kaynaklar paylaşacağız.

– Ayrıca bir not defteri tutmanızı ve dört hafta boyunca duygu, düşünce, davranışlarınız ve bedeniniz ile ilgili notlar almanızı isteyeceğiz.

(Yayınlarda arzumuz açık iletişim. Özellikle cinsellik üzerine yüklenmiş ketumiyeti, saklama dürtülerini kırmak için bunu istiyoruz. Böylelikle kendinize dönmeniz ve keşfetmeniz daha kolay olacak. Ama tabii ki herkesin kendi alanına saygı göstereceğiz, hatta isterler ise kameralarını kapalı tutmalarına saygı göstereceğiz) 

1.Hafta: Mevcut sorunlar, yanlış bilinenler ve bunların üstesinden gelmek için yöntemler 

– Cinsellik yeme içme kadar doğaldır

– Vücudumuzu tanımak ve onunla barışmak

– Cinsellik ile ilgili tabular. Utanç ve suçluluklarımızı fark etmek

– Cinsellik sorumluluk ve görev değildir

– Hedef odaklı cinsellik neden yanlış?

– Orgazm nedir? Orgazma giriş

2.Hafta: Anatomi ve fonksiyon (bilimsel bakış, kadim öğretilerin söyledikleri)

– Kadın üreme organı ve erojen bölgeler (Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı, Op.Dr. Derya Aslan)

– Erkek üreme organı, ejakülasyon, sertleşme problemleri ve deneyimlenen diğer yaygın sorunlar ve çözümleri (Ürolog/Androlog Prof. Dr. Levent Peşkircioğlu)

– Kadim öğretilerin (Tao ve Tantra) anatomiye bakışı ve enerjetik beden tanımı. (Meridyenler ve Çakralar) 

3.Hafta: Cinsellik öncesi bilinmesi gerekenler

– Wheel of consent: İhtiyaç ve arzuların, limitlerin ve beklentilerin açıkça ifade edilmesi

– Mastürbasyon

– Rutin yaşanan cinsellikle baş etme yöntemleri

– Rol oyunları

– Seks oyuncakları

– Temel bilgilere hızlı bir göz atış

4.Hafta: Cinsellik Nasıl Yaşanır!

– Nefes teknikleri

– Vücudumuzu hissetmek

– Sadece "an"a odaklanmak

– İletişim: öncesi, sonrası ve sırasında

– Orgazmı doğru yaşamak

Programı uzman doktorlar, cinsel terapist, Tantra ve Tao uzmanları hazırladı ve sunacaklar.

Program 25 Şubat  2021 Perşembe akşamı saat 21:00’de başlayacaktır.  Dört hafta süresince Perşembe günleri ikişer saat olarak devam edecektir. Ayrıca hafta içinde de içsel farkındalık çalışmalarıyla deneyime dönüştüreceksiniz.

Tabii ki kendinize yapacağınız yatırımın bir ücreti olacak. Bu deneyimi bir çok insana ulaştırmak için tanıtım ücretini 450 TL olarak belirledik ve ayrıca 11 Şubat akşamına kadar erken kayıt avantajı verip ücreti 350 TL’ye indirdik. Sorularınızı instagramdan @erictaoaya veya @guncetaspinar hesaplarına yöneltebilirsiniz.