Mindfulness Meditasyonu

3 Aralık Perşembe saat 21:00'de topluluk enerjisiyle bir araya gelip online Mindfulness Meditasyonu yapıyoruz.

Program şu şekilde;

20 dakika konu anlatımı

30 dakika mindfulness meditasyonu

10 dakika soru/cevap - paylaşım alanı

Etkinlik zoom programı üzerinden gerçekleşecek. Katılım linki e-mail ile iletilecektir.

Eğitmen Kimdir?

Esra Küçükgökçe 1988 İzmir doğumlu. Yaşar Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Reklamcılık mezunu. Yüksek Lisansını Bahçeşehir Üniversitesi’nde Pazarlama İletişimi üzerine tamamladı. 1 sene Belçika’da İletişim Yönetimi eğitimi aldı. 8 sene İzmir ve İstanbul’da turizm, reklam, gazete, yayınevi ve inşaat olmak üzere çeşitli sektörlerde Halkla İlişkiler ve Pazarlama departmanlarında çalıştıktan sonra kurumsal hayatına son verip İzmir’e geri döndü. İzmir’de Yoga ve Mindfulness eğitmenliği yapıyor. Aldığı Eğitimler; Hatha Yoga Uzmanlık Eğitimi 200 Saat - Taner Uncu, Merih Kenet Yoga Merkezi; Yoga Uzmanlık Programı 200 Saat - Zeynep Aksoy, Advayta Yoga; Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi 100 Saat - Özge Işın, Merih Kenet Yoga Merkezi; Mindfulness Uzmanlık Eğitimi 100 saat - Günsu Engin, Merih Kenet Yoga Merkezi; Çocuk Yogası Uzmanlık Eğitimi 30 Saat - Dilek Altunay, Kimimila Dengede Yaşa; HİS 1. Kademe Yoga Antrenörlük Eğitimi - Devam ediyor.

Instagram: esrakucukgokce