,
03 Aralık 2020 - Perşembe

En İyi Diyet: Farkındalıklı Beslenme

Online
10,00 TRY
En İyi Diyet: Farkındalıklı Beslenme

Etkinlik Detayları

Etkinlik süresince konuşulacak başlıklar aşağıdaki gibidir:

Günümüzde ve pandemi döneminin stresinde beslenmemizi nasıl düzenlemeliyiz?

Duygusal açlıkla nasıl başa çıkabiliriz?

Farkındalıklı beslenme (mindful eating)

Metabolizma nedir? Yavaşlar veya hızlandırılabilir mi?

İşlenmiş gıdalar -etiket okumayı öğrenme

Uygulanabilir diyetler ve detokslar

Pandemi döneminde diyet

Sürdürülebilir ve çevreci beslenme -vegan diyet

03 Aralık 2020 Perşembe 11:00

Online Etkinlik - Zoom

Etkinlik Organizasyonu

Biletino Logo
Diyetisyen Sıla Saraç silasarac@koruhastanesi.com

Beslenme ve Diyet Uzmanı. Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni. Emzirme Danışmanı.