Matını Kap Gel: Bedeninle Tanış,bir beden farkındalığı workshopudur.
13 Eylül’de hareket, lezzet ve müzik bir arada!
Mat egzersiziyle bedenimizi hareket ettirip enerjimizi yükselteceğimiz; sağlıklı atıştırmalıklar ve tatlılarla keyifleneceğimiz workshop’umuzu DJ performansıyla tamamlıyoruz.
Kendine iyi bakmak, eğlenmek ve güzel bir deneyimi paylaşmak için sen de bize katıl!
ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME
Bu etkinlik kişiye özel değerlendirme, tanı veya tedavi hizmeti değildir. Bilinen bir sağlık probleminiz, yakın zamanda geçirilmiş ameliyatınız, akut yaralanmanız, hamileliğiniz veya doktor tarafından belirtilmiş bir hareket kısıtlamanız varsa etkinlik öncesinde organizatörle iletişime geçmeniz önerilir.
Sağlık bilgilendirmesini okudum. Workshop’un kişiye özel tedavi veya fizyoterapi hizmeti olmadığını ve hareketleri kendi sorumluluğumda uygulayacağımı kabul ediyorum.
Yukarıdaki sağlık bilgilendirmesini okudum ve kabul ediyorum. Lütfen “KABUL EDİYORUM” yazarak onaylayınız.
13 Eylül 2026 Pazar 11:00
13 Eylül 2026 Pazar 13:00
Coffee-in Munchies, Barış, İzmir Caddesi, Beylikdüzü/İstanbul, Türkiye, Beylikdüzü, İstanbul
Matını Kap Gel: Bedeninle Tanış, bedenini yalnızca ağrı hissettiğinde değil, günlük yaşamın içinde de fark etmene alan açan uygulamalı bir beden farkındalığı workshop’udur. Bu buluşmada fizyoterapist eşliğinde nefesimizi, duruş ve hareket alışkanlıklarımızı, bedenimizin verdiği sinyalleri ve hareket sınırlarımızı keşfedeceğiz.