,
09 Nisan 2021 - Cuma

İyi Festival - Algoritmik Stres Yönetimi

Online
65,00 TRY
İyi Festival - Algoritmik Stres Yönetimi

Etkinlik Detayları

Uygulamalı Atölye Çalışması:

Eğitmen: Davranış Bilimleri Uzmanı: Süleyman Akay

Stresin etkilemediği insan olmmamıştır. Stresi yönetmek için de pozitf düşünmek gerektğini herkes bilir. Ancak Stresliyken, pzitif düşünmeyi becermek pek de mümkün değildir. Stresin algoritmasını anladığımız zaman, beynin özelliklerini etkin kullanıp, önceliklendirme yöntemi ile, stresinizi bir kaç saniye içinde yönetebilecek ve bunu dilediğiniz zaman tekrarlayabileceksiniz. 

Bu yöntem.o kadar etkilidir ki, Panik ataktan kaygı bozukluğuna varıncaya kadar binlerce kişi bu yöntemimiz ile, stresini yönetip, istemediği durumlardan kurtulabildi.

Atölyemizde, stres algoritmasını ve bunu nasıl yönetebileceğimizi uygulamalı olarak göreceğiz 

Atölye Çalışmalarımız Hakkında:

Atölye Çalışmalarımızı şifreli Zoom sınıfımızda yapmaktayız.  

Sesli ve görüntülü olarak ya da sadece dinleyici olarak Atölyemize katılabilirsiniz. 

Zoom giriş bilgileri, aşağıda verildiği gibi, mailinize de gönderilecektir.

 

İyi Festival - İyi Yaşam Festivali'nde Neler Bulacaksınız?
Sağlıklı Beslenme İçin: Detoks tarifleri, akdeniz diyetli, if diyeti (aralıklı oruç) kısacası sağlıklı ve fit bir beden için size iyi gelecek beslenme çeşitleri, Enerjik ve Güçlü Hissetmeniz İçin: Dans, fitness, kardiyo, pilates, yoga, kahkaha yogası, fonksiyonel tıp, nefes teknikleri, Göksel Cisimlerin Konum ve Hareketlerini Keşfetmeniz İçin: Doğum haritası, karma astroloji, yıldız haritası, haritalarda aşk ve evlilik, gezegenler konusunda yolunuzu aydınlatacak astrologlar, Zihninize ve Ruhunuza İyi Gelmesi İçin: Mindfulness, meditasyon, wellness, özgüven yükseltme, aile ilişkileri, alışkanlıklar, terapi, aşk ve ilişkiler, NLP, çocukluk travmaları ve İYİ YAŞAM üzerine birçok online eğitim, online seminer ve online etkinlikler Biletino İYİ FESTİVAL’de!

 

09 Nisan 2021 Cuma 22:00

09 Nisan 2021 Cuma 23:30


Online Etkinlik - Zoom

Etkinlik Organizasyonu

Biletino Logo
Potansiyelim Organizatöre Sorunuz Mu Var?

2011 yılında kurulan, Ülkemizin ilk Online Eğitim Platformuyuz. 20.000 saat online eğitim deneyimi, yüze yakın eğitmen ve yüzlerce eğitim ile şeffaf, nitelikli, sürdürülebilir eğitimler sunuyoruz.

Yorumlar