,
16 Kasım 2020 - Pazartesi

Günlük Öz Bakım Saatleri

Online
100,00 TRY
Günlük Öz Bakım Saatleri

Etkinlik Detayları

16 Kasım 2020, Pazartesi akşamı itibarıyla hafta içi her akşam 22.30'da uyku öncesi günün stresini atmak, metabolizmanın uyku öncesi hazırlığına destek vermek ve günü farkındalıkla tamamlamanıza yardımcı olacak kadim nefes teknikleri ve bilinçli farkındalık meditasyonlarında buluşmaya sizleri davet ediyorum.

✅22.30 - 22.45 Kadim Nefes Tekniği Uygulaması
✅22.50 - 23.10 Bilinçli Farkındalık Meditasyonu
✅23.10 - 23.20 Farkındalık hakkında mini okuma & Soru / Cevap
✅23.20 - 23.30 Sessizlik Oturuşu (Zazen)

Alacağınız paket 16 Kasım - 15 Aralık 2020 tarihleri arasındaki hafta içi her akşam dersini içermektedir. Yeni ay satışları her ayın 15'inde açılmaktadır.

16 Kasım 2020 Pazartesi 22:30

Online Etkinlik - Zoom

Etkinlik Organizasyonu