Mind & Body Alignment Workshop

Uygulama: Beden ve Zihin Uyumlanması
Süre: 2 saat
Kolaylaştırıcılar:
Sheri A Sayar, Zihin Kolaylaştırıcısı
Cagla Kahrıman, Beden Kolaylaştırıcısı
Beden Uyumlanması: 60 dakika
Ücret bilgisi ve Kayıt için: [email protected]

.Nazik ve özgür
*hareket ve enerji bedenini aktive etmek*
.Farkındalığa giden yolda ilk adım. Sinir sistemini sakinleştirmenin bir yolu olarak oryantasyon.
*Oryantasyon nedir? Nasıl kavrar, aynı zamanda sürdürülebilir kılarız?*
2. Aşama; Şimdi, yalnızca derin bir nefes al.
*Sevgiyi içine çek, ışığı dışarı yay. Prana, yaşam kaynağını, farklı boyutlarıyla keşfet*
3. Aşama; Köprüleri kur.
*Nefes ile bütün olmak. Duyusal bir dokunuş.
Son; Somatik deneyimleme.
*Beden taraması. Özün röntgenini çek.*

Zihin uyumlanması: 60 dakika
Beden pozisyonlanması: Oturuş
Fiziksel farkındalık
Ses banyosu
Üçüncü göz-görüm temizleme
Alfa kanal açılımı
Alfa kanal transferi
Enerji bedeni deneyimi
Beden pozisyonlanması: Uzanma
Teta kanallaması
Derin gevşeme
Enerji detoksu
Uyanış çağrısı

Alfa Kanallaması Hakkında:
Alfa enerjisi evrensel enerjinin en saf formudur. Nice kültür tarafından farklı isimlerle anılmıştır; kundalini, reiki, chi, eros ya da basitçe: bedenin iyi ve zihnin uyanık olma hali. Düzenli uygulanan mindfulness ve meditasyon pratikleri, ‘iki kulaklı vuruş’ adı verilen titreşimler ve özel sesler ile alfa seviyesine ulaşmak mümkündür. Alfa enerjisi ile organlar doğal frekanslarında tınlarken blokajlar şifalanır, rüyalar bilinçaltı ve gerçeklik seviyesinde dışavurulur, çekim yasası gereği değişimler süratle ve ani yaşanır.
Bu seans kurumsal hayatın içinde yer alan ve/veya uygulama ile ilk kez tanışacak olan kişilerin katılımı için uygundur. Bedeni nazik ve özgür bir yaklaşım ile harekete davet etmek konfor alanı açarken hizalanma deneyimini beraberinde getirecek ve ses eşliğinde mindfulness ile meditasyon için uygun bir temel oluşturacaktır. Ses seansı sıkışık ve hareketli bir günün ardından derin gevşeme ve enerji detoksu için yardımcı olur. Uygulama sonunda beden ve zihin uyumlanmasına genel bir anlayış geliştirmek mümkündür.



*Mat sayımız sınırlıdır, bu sebeple kendi matınızı getirmenizi öneririz.