Farkındalık Temelli Sanat Terapi Atölyesi

Sanat terapisi, içsel deneyimin duygular ve hayal gücü aracılığıyla çeşitli sanat malzemelerini kullanarak dışavurumunu amaçlayan bir yaklaşımdır.
Sanat terapisinde kelimelerin yerini kil, boyalar, kağıtlar ve imgeler alır. 
Heykel, resim, dans ve hikayeler aracılığıyla duyguların farkına varılır.

Bu atölye serisi ile sanatın iyileştirici yanını ve kendi içimizde var olan yaratıcılığı keşfedecek bu yaratıcılığı iyi olma yolunda kullanarak deneyimleyeceğiz.

Farkındalık temelli sanat terapi atölyesi içeriğinde neler var?

Kendi alanımız ve bedenimizin farkındalığı ile ana odaklanma egzersizi 
Yürütücünün yönergeleri eşliğinde sanatsal aktivite
Ortaya çıkan sanat eseri üzerinden sözel paylaşım

Daha önce bir sanat eğitimi almış olmana ya da bu konuda deneyimin olmasına gerek yok. Atölyede amaçlanan içsel duygularının ve ifadelerinin, farkındalığa araç olacak şekilde, sanat malzemesi ve eser aracılığıyla dışavurumuna imkan sağlamaktır. 

*Yanında malzeme getirmene gerek yok. Gerekli materyaller tarafına sağlanacaktır.