,
08 Nisan 2021 - Perşembe

İyi Festival - Nefes ile Kendimizi Keşfetme Zamanı

Online
Ücretsiz
İyi Festival - Nefes ile Kendimizi Keşfetme Zamanı

Etkinlik Detayları

Nefes Eğitmeni Nuray Çalı, uygulaması kolay tekniklerle gerçekleştireceği seminer ile sizlerle...

Hayat nefesten geçiyor, ilk nefes (doğum anında alınan ) son nefes (ölüm anında verilen )
Bu egzersizlerle günlük hayatımızda iki nefes arası yaşamı kaliteli, verimli geçirmeyi hedefliyoruz.

Bu etkinlikte diyaframı tam kapasiteli kullanıp, göğüs kafesini genişleterek akciğer hacmini artıracağız.

Günde 10-12 dakikalık ağız ve burundan yapılan nefes egzersizleriyle beynin, bedenin ve kasların ihtiyacı olan oksijen ve enerjiyle vücudu yaşam enerjisiyle beslemeyi ve sorunlu bölgeleri onarmayı öğreneceksiniz.

Bizler fiizksel, ruhsal ve zihinsel olarak kaygı, stres ve korkunun yol açtığı blokajlarla dolu bir hayat yaşıyoruz.
İradeyi güçlendirip bizi yöneten beyni güçlü irade ile yönetmeye başlayacağız.

Egzersizleri kısa zamanda alışkanlık haline getirip günlük yaşamınızda uygulayabileceksiniz.

Birçok tekniği beraber yapıp deneyimleyeceğiz. Öğrenilen teknikleri karşılaştığınız sorunlarda kullanmaya başladığınızda, anında rahatlayıp yaşam enerjisi güçlü bir insan olarak mutlu bir hayatı devam ettirmenin hazzına varacaksınız.

İyi Festival - İyi Yaşam Festivali'nde Neler Bulacaksınız?
Sağlıklı Beslenme İçin: Detoks tarifleri, akdeniz diyetli, if diyeti (aralıklı oruç) kısacası sağlıklı ve fit bir beden için size iyi gelecek beslenme çeşitleri, Enerjik ve Güçlü Hissetmeniz İçin: Dans, fitness, kardiyo, pilates, yoga, kahkaha yogası, fonksiyonel tıp, nefes teknikleri, Göksel Cisimlerin Konum ve Hareketlerini Keşfetmeniz İçin: Doğum haritası, karma astroloji, yıldız haritası, haritalarda aşk ve evlilik, gezegenler konusunda yolunuzu aydınlatacak astrologlar, Zihninize ve Ruhunuza İyi Gelmesi İçin: Mindfulness, meditasyon, wellness, özgüven yükseltme, aile ilişkileri, alışkanlıklar, terapi, aşk ve ilişkiler, NLP, çocukluk travmaları ve İYİ YAŞAM üzerine birçok online eğitim, online seminer ve online etkinlikler Biletino İYİ FESTİVAL’de!

08 Nisan 2021 Perşembe 20:00

08 Nisan 2021 Perşembe 21:30


Online Etkinlik - Zoom (Nefes)

Etkinlik Organizasyonu

Bülent Doğdu - Ruhsal Farkındalık Akademisi
Bülent Doğdu - Ruhsal Farkındalık Akademisi Organizatöre Sorunuz Mu Var?

Zihin, Beden ve Ruhumuzun bütünlüğünü sağlayacak ve hayatımızın her alanında "Farkındalık" oluşturacak konulardan oluşan eğitimlerimizle bütüne katkı olma yolunda çalışmalarımız devam etmektedir.

Yorumlar