İyi Festival - Bedensel ve Zihinsel DETOKS Zamanı

Sürekli veremediğiniz kilolardan şikayetçiyseniz, bedenlerinizde şişkinlik hissediyorsanız, ruh haliniz melankolik ve depresif mi, hareket etmek istemiyor musunuz ?

BEDEN VE ZİHİN DETOKS çalışması tam size göre.

Kışın ağırlaşan ve içe dönen enerjileri yaza hazırlamak, bedenlerimizi gereksiz yüklerden arındırmak, diyet girdaplarına kapılmadan beslenme tarzları, özel ödem atıcı çay, arındırıcı meditasyon ile stressiz ve berrak bir zihin, özgürleşen bedenle dengelenen duygusal durumlar, güçlenen bağışıklık sistemi ve hafifleyen ödemler için bir araya gelelim.

Meltem Fakabasmaz kimdir?

E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP® Yoga Alliance onaylı sertifikamla beraber Ayurveda, Errickson Coaching NLP Master, Yoga Terapi, Budokon, Nefes ve Meditasyon konularında ayrı ayrı uzmanlık sertifikalarım var. Yaklaşık 1500 saatten fazla tamamladığım eğitimlerimle çeşitli stüdyolarda, online ve bireysel olarak dersler vermekle beraber kendi youtube kanalımda (meltem ile yoga), ayrıca flovonline ve yogauni sitelerinde yoga videolarım yer almaktadır.

Sağlıklı yaşam üzerine http://www.terapimyoga.com yazılarımın olduğu sitemle beraber http://www.uplifers.com ve http://www.livetobloom.com sitelerinde yoga, sağlıklı yaşam ve kişisel gelişimle ilgili yazılar yazıyorum. Happilyeverafter isminde sıklıkla meditasyonlar paylaştığım podcastimden de yayın yapıyorum.

İyi Festival - İyi Yaşam Festivali'nde Neler Bulacaksınız?

Sağlıklı Beslenme İçin: Detoks tarifleri, akdeniz diyetli, if diyeti (aralıklı oruç) kısacası sağlıklı ve fit bir beden için size iyi gelecek beslenme çeşitleri, Enerjik ve Güçlü Hissetmeniz İçin: Dans, fitness, kardiyo, pilates, yoga, kahkaha yogası, fonksiyonel tıp, nefes teknikleri, Göksel Cisimlerin Konum ve Hareketlerini Keşfetmeniz İçin: Doğum haritası, karma astroloji, yıldız haritası, haritalarda aşk ve evlilik, gezegenler konusunda yolunuzu aydınlatacak astrologlar, Zihninize ve Ruhunuza İyi Gelmesi İçin: Mindfulness, meditasyon, wellness, özgüven yükseltme, aile ilişkileri, alışkanlıklar, terapi, aşk ve ilişkiler, NLP, çocukluk travmaları ve İYİ YAŞAM üzerine birçok online eğitim, online seminer ve online etkinlikler Biletino İYİ FESTİVAL’de!