Bilişsel Yöntemler ve Nefes Teknikleriyle Stres Yönetimi
Online
Geçmiş Etkinlik
Özellikle pandemi dönemi bizleri yalnızlığa, strese ve öfkeye biraz daha yaklaştırdı.
Araştırmalar bu dönemde stres, kaygı ve öfke problemlerinin %60 oranında arttığını gösteriyor. Bu nedenle sizler için çok özel bir eğitim hazırladık.
Birinci bölümde Güven Bakırtaş tarafından verilecek bilişsel stres yönetimi eğitimi, ikinci bölümde ise Nefes Koçu Cennet Gürenç tarafından yapılacak nefes teknikleri geliştirme atölyesi sayesinde stresten arınıp, mutluluğunuzu arttırmak elinizde.
30 Ocak 2021 Cumartesi 10:00
30 Ocak 2021 Cumartesi 16:00
Online Etkinlik - ZOOM
Oida Eğitim ve Danışmanlık, sadece sosyal beceriye odaklanmış bir eğitim kuruluşudur. Eğitimlerimizde güncel, geliştirilmiş ve tamamen özel üretim içerikler kullanırız. Müşteri merkezli anayasamıza www.personelegitimleri.com adresimizden ulaşabilirsiniz.
