,
16 Aralık 2020 - Çarşamba

Bilişsel Metotlar ve Nefes Teknikleriyle Stres Yönetimi

Online
Bilişsel Metotlar ve Nefes Teknikleriyle Stres Yönetimi

Etkinlik Detayları

Özellikle pandemi dönemi bizleri yalnızlığa, strese ve öfkeye biraz daha yaklaştırdı.

Araştırmalar bu dönemde stres, kaygı ve öfke problemlerinin %60 oranında arttığını gösteriyor. Bu nedenle sizler için çok özel bir eğitim hazırladık.

Birinci bölümde Güven Bakırtaş tarafından verilecek bilişsel stres yönetimi eğitimi, ikinci bölümde ise Nefes Koçu Cennet Gürenç tarafından yapılacak nefes teknikleri geliştirme atölyesi sayesinde stresten arınıp, mutluluğunuzu arttırmak elinizde.

16 Aralık 2020 Çarşamba 10:00

Online Etkinlik - Google Meet

Etkinlik Organizasyonu

Oida Eğitim ve Danışmanlık
Oida Eğitim ve Danışmanlık merhaba@personelegitimleri.com 08503052415

Oida Eğitim ve Danışmanlık, sadece sosyal beceriye odaklanmış bir eğitim kuruluşudur. Eğitimlerimizde güncel, geliştirilmiş ve tamamen özel üretim içerikler kullanırız. Müşteri merkezli anayasamıza www.personelegitimleri.com adresimizden ulaşabilirsiniz.