BUGÜN NASILSIN ? BEN HER ZAMAN İYİYİM !

İyi Olma halinin devamı ...

sadece mutlu olmak değil, Kendini kabuldür. 

Sadece yaşarken mutlu olmak değil, Yaşamdan zevk almaktır. 

Sadece kendinle mutlu olmak değil, Kendini yeterli hissetmektir. 

Sadece sevilmek değil, Sevebilmektir. 

Sadece konuşmak değil, Dinleyebilmektir. 

Sadece belirlenen amaçları uygulamak değil, yaşamayı amaçlamaktır. 

Sadece önünde çizilen yolda ilerlemek değil, yeni deneyimler ve yaşantılara açık olmaktır. 

Leyla ve Meltem ile 4 Aralık Cuma 19:45-21:00 arası yoga, meditasyon, mantra ve nefes çalışmaları ile İYİ OLMA HALİ'NİN DEVAMLILIĞI için bir araya gelelim. 

Etkinlik saatinde atölyeye katılamasanız bile etkinlikten sonra atölyenin kaydını izleme imkanı vardır. Kayıt yaptıran herkese video linki gönderilecektir.

Leyla Zerger Sidal - Türk Hava Yolları, Birleşmiş Milletler ve Dünya Bankası Projelerinde çalıştı. En son Coface Sigorta’da Pazarlama ve İletişim Bölüm Başkanlı’ğı görevinden ayrılarak şirketlere pazarlama ve iletişim danışmanlığı yaparak yogayı hayatının merkezi haline getirdi. 

Yoga eğitmenlik eğitimini ilk olarak Cihangir Yoga’dan Mey Elbi ve Naz Şarman’la çalışarak aldı. Daha sonra Endonezya / Bali’ye giderek High Vibe Yoga’da Emily Kuser, Carlos Pomeda, Octavio Salvado, gibi dünyaca bilinen çok kıymetli hocalarla çalışma şansı elde etti. Ayrıca Bali’de Inyoman Parsana ile “accupreasure iyileşme teknikleri” eğitimini tamamladı. Şu an şirketlere ve bireysel öğrencilerine, nefes, meditasyon, hatha yoga, vinyasa yoga, anusara yoga ve sandalye yogası dersleri vererek bilgi ve tecrübelerini aktarmaya devam ederken, yoga felsefesi üzerine sohbetler düzenliyor. Aynı zamanda yoga eğitmeni olmak veya kendi pratiklerinde derinleşmek isteyen öğrencilere eğitmenlik eğitimi veriyor.