KENDİNİZİ YENİDEN KEŞFETMEK VE İLİŞKİLERİNİZİ DAHA SAĞLIKLI BİR ZEMİNDE YÜRÜTMEK İSTİYORSANIZ...
Hayattaki en temel ihtiyaçlarımızdan olan "ilişki kurma" arzusunun yaşantınızda bir problem olmaktan çıkması, seçimlerinizi nasıl ve neye göre yaptığınızı çok iyi bilmenizde saklı. Hayatınızda ilişkilere dair yeni başlangıçlar yapabilmek ve mevcut ilişkilerinizdeki çatışmaları yöneterek sağlıklı bir zeminde devam etmesini sağlamak, en önemlisi hem kendinizi hem de karşınızda ki insanları daha iyi anlamak için kendinizi daha fazla ertelemeyin.
İlişkilerinizi doğru yönetebilmek için kendinizi çok iyi tanımanız gerekiyor... Peki kendinizi gerçekten tanıyor musunuz?
Erken çocukluk döneminizdeki deneyimleriniz hayatınız boyunca yaptığınız tercihlerinizi etkiliyor.
Kurduğunuz ilişkiler, eş ve partner seçiminiz, tüm duyularınız ve düşünceleriniz belki de hatırlayamadığınız geçmişinizden geliyor.
İşin içine bir de sinirbilim ve hormonların da etki girince insan çok bilinmeyenli bir denklem haline geliyor.
İstek ve arzularımız, hayallerimiz, bastırdığımız duygular, kırgınlıklarımız, ihtiyaçlarımız, romantik ilişkilerdeki beklentilerimiz bizi biz yapan
ve farkında olmadığımız her şey, gizli kapıların arkasında ki keşfedilmeyi bekleyen gerçeklerde saklı.
Gündelik yaşantınızdaki sosyal ilişkilerinizden, ebeveynliğe ve aşk yaşantınızdan, evliliğinize kadar içinde bulunduğunuz tüm ilişkileri
sağlıklı yaşamak ve her türlü çatışmayı yönetebilmek, kişisel farkındalığınız ve kendi donanımınıza hakimiyetinizden geçiyor.
Neden hep bunlar beni buluyor dediğiniz kısır döngüleriniz, aynı sonla biteceğine emin olarak başladığınız ilişkileriniz, sürekli sizin
fedakar ve özverili olduğunuz dostluklarınız ve hep sineye çekmek zorunda kaldığınız kırgınlıklarınızın son bulma zamanı geldi.
Kendinizi keşfe çıkacağınız bu dört haftalık eğitimde "Bağlanma Stilleri" ve "Şemalar" ile öncelikle duygu ve davranışlarınızın temelinde yatan nedenleri bularak içinizdeki çocuk ile yeniden tanışacaksınız.
Hayatınız boyunca yaptığınız tercihlerin, verdiğiniz kararların altında yatan sebepleri anlayacak, ilişkilerinizdeki tutumunuzu yeniden gözden geçirme fırsatı yakalayacaksınız.
Duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı doğru bir şekilde dile getirmeyi öğrenecek ve ilişkilerinizi istemediğiniz rollere girerek yaşamaktan kurtulmanın ilk adımını atmış olacaksınız.
Eğitmenimiz Klinik Psikolog Özlem Ünde ile gerçekleştireceğimiz eğitimde katılımcılar;
1. Hafta 15.12.2020 20:00 - 22:00
. Aşkın Sinirbilimsel Açıklaması
. Hissettiğimiz Aşk mı Yoksa Hormonlar mı?
. Bağlanma Stilleri
. Geçmiş Yaşantılarımız İlişkilerimizin Yakasını Neden Bırakmıyor?
. Hayata Dair Algılarımız Kimi Seçtiğimizi Nasıl Etkiliyor?
. Şema Kimyasına Giriş
. Şema Ölçeği ( Bireysel Ölçeklendirme )
2. Hafta 22.12.2020 20:00 - 22:00
. Bireysel Ölçeklerin Değerlendirilmesi ( Mail üzerinde her bir katılımcıya ölçek puanlamaları iletilir )
. Şemaların Tanımlanması
. Bireysel Şemaların Fark Edilmesi
. Şemaların Hayatımıza Etkisi
. Şema Kimyası
. Neye Göre Partner Seçimi Yapıyoruz?
. İlişkideki Şemalarımız Neler?
. İlişkideki Kısır Döngülerin Fark Edilmesi
. Ödev ( Hayatımızdaki kısır döngülerin tespiti )
3. Hafta; 29.12.2020 20:00 - 22: 00
. İlişkideki İhtiyaçlarımız Neler?
. İhtiyaçlarımızı Nasıl Fark Edeceğiz?
. İlişkilerimizde Hangi İhtiyaçlarımız Karşılanmıyor?
. İhtiyaçlarımı Karşılayacağına Emin Olduğum Kişileri Neden İstemiyorum?
. İhtiyaçlarımı Nasıl Dile Getirebilirim?
. İhtiyaçlarımın Karşılanmadığı Durumlarda Neler Yapmalıyım?
. Kendimi ve Duygularımı Nasıl Doğru İfade Edebilirim?
. Ödev ( İlişkideki İhtiyaçlarımız )
4. Hafta; 05.01.202120:00 - 22:00
. Neden Her Seferinde Benzer Sonuçları Yaşıyoruz?
. İlişkilerdeki Sorunları Çözebilmek Mümkün mü?
. Kıskançlık, Şiddet Gibi İp Uçlarını Neden İlişkinin Başında Göremiyoruz?
. İlişkileri Bitiren Durumlar Neler?
. Benim İçin Doğru İlişki Modeli Ne?
. Karşımdaki Kişinin Doğru Partner Olduğunu Nasıl Anlarım? konularını işliyor olacaklar.
Siz de kendinize bir şans tanıyın ve kısır döngülerinizden kurtulmak için sınırlı sayıda katılımcının olacağı 10 saatlik bu özel eğitimimize katılın..
Eğitim sonrasında talep eden katılımcılar ile Telegram grubumuz üzerinden görüşmeye devam edeceğiz.
Klinik Psikolog Özlem Ünde Kimdir?
Lisans eğitimini aldığı Doğuş Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) bölümünden fakülte ikinciliği ile tamamlamıştır. Yüksek lisansını tamamladığı Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji programından Yüksek Onur Derecesi ile almıştır.
”Obez Bireylerin Çocukluk Çağı Travmaları ile Yeme Tutumları Bakımından İncelenmesi’ üzerine tez çalışmasında bulunmuştur.
2016 yılında Türk Kızılayı’na bağlı Özel Kartal Hastanesi’nde Uzman Klinik Psikolog olarak hizmet vermeye başlamıştır. Bu hastanede psikoloji kliniğinin kurulmasında önemli rol oynamış olup; yaklaşık 7000 civarında farklı patolojilerden danışan ile klinik görüşmeler gerçekleştirmiştir.
Bu görüşmeleri Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımıyla gerçekleştirmiştir.
Türk Psikologlar Derneği’nin üyesi olan Özlem Ünde meslek hayatı içinde daha önce anaokullarında, iyileştirme merkezlerinde ve danışmanlık merkezlerinde hizmet vermiş olup eğitim seminerlerinde eğitimci olarak yer almıştır.
2019 Eylül itibariyle kurucusu olduğu KUBIST Eğitim Atölyesi’nde bireysel çalışmalarını ve eğitimlerini sürdürmektedir.
Kendi adı ile bir youtube kanalı bulunmaktadır. https://www.youtube.com/c/KlnkPsk%C3%96zlem%C3%9Cnde/videos
