25 Şubat 2020 - Salı

Psikolojik Danışman Ferda Alakuş ile Özşefkatli Farkındalık

İstanbul
250,00 TRY
Psikolojik Danışman Ferda Alakuş ile Özşefkatli Farkındalık

Etkinlik Detayları

Herkese şefkatli davranıp da kendinize bir türlü şefkatli davranmıyor,

Yaşadığınız zorlayıcı ve acı veren durumlarda kendinizi yatıştırmak ya da zor duyguları kabul etmek yerine kendinizi eleştiriyor ya da suçluyorsanı

Gelin iyileşme yolunda yeni bir başlangıç yapmak;  kusurlarınıza, eksikliklerinize, yaralarınıza şefkatle karşılık vermek adına kendinize vakit ayırın ya da bu farkındalığı sevdiklerinize hediye edin.

25 Şubat 2020 Salı 19:00

Archerson, Şefikbey Sokak No:3, Kadıköy, İstanbul


Haritada Gör

Etkinlik Organizasyonu

Ferda Alakuş ile Mindfulness Stres Azaltma Tanıtım
Ferda Alakuş ile Mindfulness Stres Azaltma Tanıtım ferda@mindfulnessatelier.com 05323115157

Mindfulness ile stres, duygu ve düşüncelerle ile farklı bir ilişki kurarken Mindfulness egzersizleri ile anda kalabilme becerisi geliştirilir. Günlük yaşamınızda sürekli stresle mücadele ediyor, dikkatinizi odaklamada güçlük çekiyor, aynı anda birçok işi yapmaya çalışıyor, zihnim sürekli geçmiş ya da gelecekle meşgul diyorsanız, bilimsel ve yenilikçi bir yaklaşımla hazırlanan Mindfulness Tanıtım Etkinkinliği tam size göre