Alexa Rani Schmid ile 5 Rhythms® Theme 'Tapping into Playfulness'

5 Rhythms® bedeninizi ve onun enerjisini, hallerini, ihtiyaçlarını dinlemeye yardım eden bir hareket deneyimidir. Kendiniz için neyin iyi olduğunu ve neyin olmadığını fark etmek ve bunu kalbinizle ifade etmek için...

Zihnin gevezeliklerinden sıyrılmak ve kendinizi bilinmeyene bırakmak için...

Hafiflemek, canlanmak, çevrenizle bağlantı kurmak...

Varlığınıza hareket etmesi için izin vermek ve her an özgürce nefes alan bir ruhu ortaya çıkarmak için sizi ritimler...

Dans yoluyla;

Bedenimizin mucizelerinin keyfine varırız.

Kalbimizi hafifletir ve canlı hissederiz.

Zihnimizi sakinleştiririz.

Günlük hayattaki stres ve zorluklardan farkındalıkla kurtuluruz.

Derslerde farklı tarzlarda müziklerden yararlanılacaktır.

(Etkinliğin ücreti tek ders fiyatına göre yazılmıştır. 19,21 Şubat-4,25 Mart-1 Nisan etkinliklerinin toplam ücreti erken kayıtla 550 TL'dir.)