Ela Uysal kimdir?
Hacettepe Üniversitesi, İngilizce Mütercim Tercümanlık Bölümü'nden mezun olduktan sonra Dışbank, Citibank, Koç Holding gibi ulusal ve uluslararası kurumsal şirketlerde çeşitli pozisyonlarda görev yaptı. Yayınlanmış kitap çevirileri bulunmaktadır. Felsefeci olan babasından gelen bilgi ve ilgi birikimiyle 2007 yılından itibaren felsefe ve davranış bilimleri üzerine yurt içi ve yurt dışındaki akredite kuruluşlardan çeşitli eğitimler ve özel dersler aldı. Bunlardan bazıları; Felsefenin Pratiği, Davranış ve Duygu Değiştirme Teknikleri, Alışkanlık Değiştirme, Davranış Teorileri, 16 PF Kişilik Envanteri, Stresle Başa Çıkma, Aşılama Teknikleri, Advanced Life Skills Coaching (Yaşam Koçluğu), Psychotheraphy (Psikoterapi), Nefes Koçluğu, Mindfulness Eğitmenliği... Çalışmalarını daha çok duygu ve davranış değişimi üzerinde yoğunlaştırdı. Bireysel koçluk, felsefi danışmanlık yapmakta; mindfulness, nefes teknikleri, duygu ve davranış ile ilgili eğitim ve seminerler vermektedir. Bir diğer tutkusu yazmaktır, Mutluluk Atlası adındaki kitabı 2016 yılında yayımlanmıştır.
“Mutluluğu” bir araştırma ve çalışma konusu olarak ele alırken bilginin ve öğrenmenin gücünü çok önemsemekle birlikte, mutluluğun yalnızca bir bilgi ürünü olmadığının da farkına varmıştır. Bilgiyi yaşamımıza pratik olarak sokabilmeli, duygu ve davranışlarımıza hâkim olmanın yollarını da öğrenmeliydik. Modern yaşamın çetrefilli doğası karşısındaki çaresizliğimizi; bir kez geldiğimiz dünyada mutluluğumuzu, verimimizi ve yaşam kalitemizi düşüren engelleri aşmak için meditasyon, nefes ve mutlu yaşam teknikleri üzerindeki uğraşlar çok değerliydi… Bu nedenle, uluslararası bir konsorsiyum olan “Mindfulness Alliance”ın sertifikalı Mindfulness Modern Eğitmeni olarak yararı bilimsel birçok çalışmayla desteklenen “mindfulness” uygulamalarını paylaşmaya ve yaygınlaştırmaya çalışmaktadır.
07 Mart 2020 Cumartesi 09:30
07 Mart 2020 Cumartesi 18:00
Dedeman Bostancı İstanbul Hotel & Convention Center, İçerenköy Mah. Değirmen Yolu Cad. No:39B, Ataşehir, İstanbul