,
10 Şubat 2020 - Pazartesi

KETOJENİK DİYET PROGRAMLARI

İstanbul
 KETOJENİK DİYET PROGRAMLARI

Etkinlik Detayları

Ketojenik Diyet Nedir? 

* Düşük karbonhidratlı diyetlerle birçok yönden ortak noktaları olan çok düşük karbonhidrat içeren fakat yüksek yağ barındıran bir diyet olarak tanımlanmaktadır. 

* Bu diyet çeşidi karbonhidrat alımını büyük ölçüde azaltmayı ve bu kesintiyi yağ ile değiştirmeyi amaçlar.

* Karbonhidrattaki bu azalma, vücudunuzu ketoz adı verilen bir metabolik duruma getirir. 

* Bu metabolik fazda, vücudunuz enerji için yağ yakma konusunda inanılmaz derecede istekli hale gelmektedir.

* Aynı zamanda vücut yağı karaciğerde, beyne enerji sağlayabilen ketonlar haline getirmeye başlar.

* Ketojenik diyetin temeli karbonhidratları önemli ölçüde sınırlayıp, yağ ve protein tüketimini artırmaya dayanıyor.

* Ekmek, pilav, makarna gibi karbonhidrat içeren gıdalar yerine balık, tereyağı, zeytinyağı, et vb. gıdalarla yağ ve protein miktarı artırılıyor.

* Böylece vücut, enerji sağlamak için yağ yakmak zorunda kalıyor.

* Diyetisyen reçeteleri ile hazırlanan günlük paketler, bir gece önce akşam mekandan teslim edilir.

* Dileyen katılımcılara özel kurye vasıtası ile programın başladığı günden itibaren bitiş gününe kadar her gün sabah saat 06:30 ila 8:30 arası adrese teslimat yapılır.

Not: İstanbul için mümkün olan dağıtım bölgeleri ve teslim zamanı bilgisi için lütfen 0 554 625 68 31 numaraya WhatsApp mesajı yollayınız.

Ketojenik Diyet programımız aşağıdaki paketlerden oluşmaktadır. 





* Günlük 1100 ve/veya 1600 kaloriye göre hazırlanır. (Erkekler için 1600 kalori, Kadınlar için 1100 kalori önerilmektedir)

* Ketojenik Diyet Menüsü İçeriği; 

    - Sabah içeceği olarak,  Bulletproof kahve karışımı, ( Filtre kahve ile tüketilmesi önerilir. )

    - 11:00 ve 19:00 da 1 er ana öğün,

    - 1 ara öğün,

    - Gece yatmadan önce içeceğinden oluşan bir menü..

10 Şubat 2020 Pazartesi 06:55

Diet Chef İstanbul - Bersa, Cumhuriyet Mah. Arabayolu Cad 118/1, Sarıyer, İstanbul


Haritada Gör

Etkinlik Organizasyonu

Diet Chef İstanbul
Diet Chef İstanbul info@hammhum.com 0554 625 68 31

Diyet Yemek Hizmetleri, Atıştırmalık, Çikolatalar, Atölye ve Workshoplar.