Ferda Alakuş ile Mindfulness Temelli Stres Azaltma

Etkinlik Detayları

Bu kez tek Oturumluk.

26 Kasım 2019 Salı 19:00-21:30'da

Kadıköy Archerson'dayız.

Herkes "Stresle Baş Edebildin,

Dikkatini Odaklayabilsin,

Sürekli Meşgul Zihnini Sakinleştirebilsin" diye.

Tek bir oturumda

Mindfulness ile Stres Azaltmayı deneyimliyoruz.

Hem bilgi, hem egzersiz.

Psiko-Eğitimsel

İkisi bir arada.

Üstelik Bilimsel ve Yenilikçi Bir Yaklaşımla.

Hemen katıl!

Sadece 20 Kişi

Sınırlı Sayıda biletler Biletino'da.

Tarih ve Konum

Başlangıç Tarihi

24 Aralık 2019 Salı 19:00

Bitiş Tarihi

24 Aralık 2019 Salı 21:30

Konum

Archerson, Şefikbey Sokak No:3, Kadıköy, İstanbul

Haritada Gör

Etkinlik Organizasyonu

Ferda Alakuş ile Mindfulness Stres Azaltma Tanıtım

Mindfulness ile stres, duygu ve düşüncelerle ile farklı bir ilişki kurarken Mindfulness egzersizleri ile anda kalabilme becerisi geliştirilir. Günlük yaşamınızda sürekli stresle mücadele ediyor, dikkatinizi odaklamada güçlük çekiyor, aynı anda birçok işi yapmaya çalışıyor, zihnim sürekli geçmiş ya da gelecekle meşgul diyorsanız, bilimsel ve yenilikçi bir yaklaşımla hazırlanan Mindfulness Tanıtım Etkinkinliği tam size göre