Banu Çadırcı ile Nefesinle Tanış
İstanbul, Beşiktaş
Geçmiş Etkinlik
Yoga asanaları içinde nefesi değiştirerek nefesinizle ve kendinizle buluşun ve artık yaşamınıza nefes çalışmalarını katmaya başlayın.
Yoga terapisti Banu Çadırcı’nın özellikle kendi nefesiyle tanışmak, nefesin enerjik etkisini keşfetmek ve yoga uygulamasını daha ileriye taşımak isteyenler için önerdiği bir çalışma olan “Nefesinle Tanış!” etkinliğimiz ile bir araya geliyoruz!
Bu çalışma fiziksel bedenin daha ötesinde enerji bedeniyle ilgili. Nefesi değiştirerek enerji seviyesini etkileyebilirsiniz. Yorgun hissediyorsanız canlanır, gergin ve stresli hissediyorsanız gevşeyip rahatlayabilirsiniz.
Banu bu çalışmada günlük yaşamınıza katabileceğiniz çeşitli nefes çalışmalarını öğretecek ve farklı nefes alma tekniklerinden bahsedecek.
Her seviyeye uygun. Daha önce hiç yoga yapmamış olanlar da katılabilir.
İçerik ile ilgili sorularınız için Banu’ya ulaşabilirsiniz: [email protected]
28 Ağustos 2019 Çarşamba 19:30
28 Ağustos 2019 Çarşamba 21:30
Nebula Atölye, Bebek Mahallesi, Dayıbey Sokak no 4, Beşiktaş/İstanbul, Türkiye, Beşiktaş, İstanbul
Bizler Y kuşağının içinden gelenler olarak çözümü bir süre dışarıda aradıktan sonra kendi içimize bakmaya karar verdik. Kendimize döndüğümüz bu süre boyunca fark ettik ki içinde yaşadığımız bu çılgın dünyada hepimizin ihtiyacı biraz nefes almak. Kendini Nebula Atölye’ye adamış ekibimizle beraber hayatı güzel kılan her alanda kendimizi bulup deneyimi en üst düzeye çıkarmak bizim işimiz. Biz, sizleri şehrin boğucu havası, şekilsiz binalar ve üzerinize gelen kalabalıktan uzaklaştırmak, şehrin ortasındaki gizli bahçemizde sürdürdüğümüz atölyelerle sizlere deneyimlerin en doyurucusunu yaşatmak istiyoruz.
