16 Mart 2019 - Cumartesi

Stresliyim Çok da Mutluyum

Tekirdağ
Stresliyim Çok da Mutluyum

Etkinlik Detayları

Hayatın karmaşası, işlerin yoğunluğu , sevdiklerimizin bize verdiği zararlar vs. derken kendi özümüzü , yapımızı , kişiliğimizi unutuyor , insanların bizi nasıl gördüğü ile ilgileniyoruz. Bazen de , sadece başkalarını tanımlamaya , yargılamaya , konuşmaya o kadar kaptırıyoruz ki kendimizi , asıl meseleyi , yani "Ben" liğimizi farkında olmadan arka plana atabiliyoruz. İşte tüm bu sebepler stres yaşamamıza sebep oluyor. 
Seminerimizin içeriği ; 

* Stres nedir?
* Faydalı stres ve faydasız stres nedir?
* Stres nasıl engellenebilir?
* Kendimize dış gözlem yaparak farkındalığımızı nasıl arttırırız?
* Kendimiz ve çevremiz ile nasıl daha sağlıklı iletişim kurabiliriz?
* Meditasyon egzersizi

16 Mart 2019 Cumartesi 14:00

16 Mart 2019 Cumartesi 18:00


Hilton Garden Inn - Çorlu, Kazımiye Mh. Salih Omurtak Cd. No:2, Çorlu, Tekirdağ


Haritada Gör

Etkinlik Organizasyonu

Atölyeplus
Atölyeplus Organizatöre Sorunuz Mu Var?

Kişilerin sosyal dönüşümlerine katkı sağlamak ve kendilerine kaliteli zaman ayırabilmelerine yardımcı olmak amacıyla kurulan bir eğitim & organizasyon firmasıdır.

Yorumlar