Stres Yönetimi Eğitimi - Payeplon Kişisel Gelişim ve İşletmecilik Danışmanlığı

Streslerinizden Kurtulmaya Hazır Mısınız?

4 haftalık eğitimin sonunda streslerinden arınmak isteyenler için temel bir eğitim hazırladık.

‘Stres Yönetimi Eğitimi’nin amacı, katılımcılara gerek aile, gerek arkadaşlık, gerek iş hayatı gerekse diğer konularda yaşadığı streslerden nasıl kurtulabileceğini çeşitli materyaller, etkileyici bir sunum ve muazzam bir network olanağıyla anlatmak.

Haftada bir gün ve üçer saatlik olarak planlanan eğitim; yoğun içeriği ve gerek görsel gerek işitsel modelleriyle tatmin edici bir öğrenim süreci vaadetmektedir. İş hayatının yoğun stresini yaşayanlar, aile ilişkilerinde istediklerini dile getiremeyip kafasında kuranlar; bir şeyleri içine atarak stresini bir türlü yenemeyenler için bunu yenmenin yolları detaylarıyla anlatılacaktır.

Eğitim içeriği, sosyal medya alanında marka yöneticisi olmayı hedefleyenlerin yanında, kurum çalışanları ve yöneticilerinin de en üst düzeyde faydalanabileceği şekilde oluşturulmuştur.

EĞİTİM PROGRAMI

      1.AİLE İLİŞKİLERİNDE STRES YÖNETİMİ

Temel Amaç: Aile arasında sıkça yaşanan problemlere ışık tutup, sosyal hayatla olan bağını dengede tutturmak 

• Aile bireylerinin olaylara bakış açısı
• Anne, baba ve çocuk psikolojisi
• Aile ilişkilerinin diğer alanlara etkisi 
• Yeni kullanım alışkanlıklarının oluşturduğu aile içi problemler
• Aile içi iletişimde sıkça yaşanan problemler
• Aile ve sosyal hayat arasındaki denge

      2. İŞ İLİŞKİLERİNDE STRES YÖNETİMİ

Temel Amaç: İş hayatında yaşadığımız zorluklar ve stres arasındaki bağlantıyı kurmak. 

• İş Hayatında sıkça karşılaşılan karakterler
• İş hayatında kendinizi konumlandırdığınız yer ve iletişim stratejisi
• İş hayatında ast ve üst ilişkileri
• İş hayatında başarılı stres yönetimi nasıl olabilir?
• Sosyal medyada müşteri ve pazar geliştirme teknikleri
• Sosyal medyayı etkin kullanarak işinizi nasıl büyütürsünüz?  

      3. ARKADAŞLIK İLİŞKİLERİNDE STRES YÖNETİMİ

 Temel Amaç:  Yaşanılan stresin arkadaşlık ilişkilerine zarar vermesini engellemek.

• Kriz tanımı ve yönetim planı oluşturma
• Krize erken müdahale ve kurum içi iletişimin önemi
• Müşteri şikayeti karşılama ve risk değerlendirmesi 
• Kriz yönetimi ile ilgili örnek stratejiler 

      4. İÇSEL MOTİVASYONUN VE DUYGULARIN YÖNETİMİ

 Temel Amaç: Stresin yaşanmasına neden olan esas konuların derinlerine inilmesi ve çözüme kavuşturulması

• İçsel motivasyon ve dışsal motivasyon
• Ruh halinin yönetimi
• Bakış açılarının değişimi
• Sınırlayıcı düşüncelere karşı durmak
• Algı filtreleri ve beden dilinin stresle ilişkisi

6-13-20-27 Ocak 2017 - İSTANBUL

EĞİTMEN: Mücahit Sakar – Motivasyon Konuşmacısı, Payeplon Kurucu

MEKAN: Üsküdar Fikir Sanat Merkezi

ADRES: Barbaros, No:, Veysi Paşa Sk. No:14, 34662 Üsküdar/İstanbul

SAAT: 16:30 – 19:00

KİMLER KATILABİLİR?

-       Psikoloji, PDR, Sosyoloji gibi bölümlerde okuyan öğrenciler ve stres yönetimiyle ilgili olan tüm üniversite öğrencileri

-       Motivasyon, danışmanlık, algı gibi alanlarda kariyer yapmak isteyen yeni mezunlar

-       Girişimciler, işletme sahipleri

-       İlişkiler arası dengeyi tutturmakta problem yaşayanlar,

-       Reklam ajanslarında çalışan ve kendini geliştirmek isteyen uzmanlar ve yöneticiler

-       Satış ve pazarlama profesyonelleri

-       Şirketlerin pazarlama, kurumsal iletişim ve medya departmanlarında çalışan uzmanlar ve yöneticiler

KOŞULLAR:

• Stres Yönetimi Eğitim Programı’na katılanlara, eğitim sonunda Payeplon Motivasyon ve İK Zirvesi tarafından hazırlanan katılım belgesi verilecektir.
• Katılım Belgesi alabilmek için 4 gün olarak planlanan eğitime %100 devam zorunluluğu bulunmaktadır. Tam katılım, belge için yeterlidir.
• Payeplon Motivasyon ve İnsan Kaynakları Servisi, eğitim içeriklerinde, eğitmen kadrosunda, eğitim yer ve saatinde değişiklik yapma hakkını saklı tutmaktadır.

www.payeplon.com - [email protected]

Diğer eğitim organizasyonlarımızda görüşmek üzere…

PAYEPLON Motivasyon ve İnsan Kaynakları Servisi