MINDFULNESS Andaki Beyin Mutludur

Psikoloji ve Nörobilim Uzmanı Gülferi Yıldırım ile

MINDFULNESS

Andaki Beyin Mutludur

Etkinlik İçeriği

Günümüzün belirsizliklerle dolu dünyası gerek iş gerek özel yaşamda sıra dışı seviyelerde zihinsel güç ve duygusal dayanıklılık gerektiriyor. İş yapış ve yaşam şeklimizin çok hızlı değiştiği bu ortamda uyaranların çokluğunun sebep olduğu dikkat ve konsantrasyon eksikliği, endişe, kaygı, korku gibi duyguların yoğunluğu, yönetilemeyen stresin yarattığı fiziksel ve zihinsel sorunlar iş ve yaşam doyumumuzu olumsuz yönde etkiliyor.

Harvard, UCLA, Oxford, MIT gibi üniversitelerde yapılan araştırmalar , yeni dünyada başarılı olmak için Mindfulness yani bilinçli farkındalığın performansı ve mutluluğu arttırdığını gösteriyor. Bu seminerde mindfulness’ın ne olduğunu, zihinsel, fiziksel ve duygusal olarak dengeli bir yaşam sürmemizde bize nasıl yardımcı olabileceğini, sunduğu temel araçları bilimsel araştırmalar ışığında öğreneceksiniz.

Kimler Katılabilir?

• Sağlıkçılarımız ve İş Dünyası Başta Olmak Üzere, Hayatında Dengeli Bir Yaşam Sürdürmek İsteyen Herkes

Etkinlik ücreti: 150 TL

Etkinlik Süresi : 2 saat

Etkinlik Saati: 19.00 / 21.00

Etkinlik Tarihi ve Yeri : 07 Şubat 2021 - CANLI // Microsoft Teams 

Etkinlik Son Kayıt Tarihi: 04 Şubat 2021 Saat 16.00

Eğitmen : Gülferi YILDIRIM / Psikoloji ve Nörobilim Uzmanı

Kayıt ve Detaylı bilgi için WhatsApp Hattı; 0 533 259 56 20 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.

Etkinliğimiz, 07 Şubat 2021 Pazar saat 19.00 - 21.00 arasında Microsoft Teams üzerinden canlı olacaktır. Katılım linki eğitimden minimum 3 (Üç) saat önce vermiş olduğunuz mail adresine iletilecektir.

Etkinliği satın alan katılımcılarımız 3 (üç) ay süre ile söz konusu eğitimi ücretsiz seyredeceklerdir.

TÜM KATILIMCILARIN DİKKATİNE

Kurumumuz KAHEV (Kadın Hekimler Eğitime Destek Vakfı) Destekçisi Olup, bu Etkinliğin Net Gelirinin Yarısı Burs Olarak Verilecektir.

Tüm etkinliklerimiz ve sürpriz projelerimiz için bizi sosyal medyadan takip edin!!!

LinkedIn: KUR Akademi

Instagram: kur_akademi

Facebook: KUR Akademi

Twitter: @KURAkademi

Saygılarımızla,

KUR Akademi