İLİŞKİLERİN DEŞİFRESİ - 10 Haftalık Eğitim

İLİŞKİLERİN DEŞİFRESİ

Doğru bildiklerinin sınırlarını aşıp ayrı ayrı bir olabilmeye uzanan 10 haftalık bir yolculuk bu... İçinde senden, benden, bugüne kadar gördüklerinden, duyduklarından ve doya doya yaşadıklarından parçalar var içinde seni sana anlatacak olan... Farklılıkların, ilişkilerin en büyük zenginlikleri olduğunu anlatacak olan bir yolculuk... Seni alıp derinlere götürecek, şifreleri çözdürecek, zincirleri kırdıracak olan bir yolculuk... Her haftası seni sana yansıtacak, seni senden toplayıp tekrar sana sunacak... Her şeyden önce kendine dair bir yolculuk bu, ilişki deyince aklına karşındakinden önce seni getirecek bir yolculuk... Tüm çözümlemelerinde yola çıkarak, sana ilişki tanımını sil baştan yaptıracak olan bu yolculukta yolcu olmaya hazır mısın? 

İçerik nedir diye soracak olursan;

1.Hafta: Tekrarlayan İlişki Motifleri + Transaksiyonel Analiz

2.Hafta: Yeniden Çerçeveleme (NLP Tekniği)

3.Hafta: Zihnin Manipülasyonundan Özgürleşmek

      i.         Parazit Düşüncelerden Özgürleşmek

     ii.         Ya Hep Ya Hiç Fikrinden Özgürleşmek

    iii.         Aşırı Genellemelerden Özgürleşmek

    iv.         Olumsuz Tarafı Büyütmekten Özgürleşmek

4.Hafta: Plan mı Kurgu mu? Geleceğe Dair Düşünceler + GROW Modeli ve Uygulaması

5.Hafta: Beynin Çalışma Sistematiği

6.Hafta: Çözüm Odaklı İlişki Sürdürme

      i.         Soruların Gücü

     ii.         Sevginin Farklı İfade Yollarını Anlamak

    iii.         Net Olmak ve Anlatmak

7.Hafta: İlerleyen İlişkilerin 6 ve gerileyen ilişkilerin 3 aşaması + Duygusal Mükemmeliyetçilik

8.Hafta: İlişkilerdeki Ego, kimlikler ve derin inançların etkisi

9.Hafta: Kendini Tanı, İlişkilerinin Arkasında Gerçek Amaca Uyan

10.Hafta: İlişki Tanımını Yeniden Yapılandır + Gottman’ın İlişki Modeli

Eğitime başlayana kadar düşünmeni tetikleyecek sorular hazırladım senin için, her soru için kendine zaman ayır ama gerçekten ayır, bulduğun cevaplar seni biraz sarsacak, izin ver sarssınlar, sarsıl ki değişime, dönüşüme daha istekli hale gel...

Herkes ilişkilerinde tekrarlayan kalıplara sahip, sen kendi kalıplarının ve sonuçlarının farkında mısın? Bu kalıpların (süreekli tekrar ettiğin davranış ya da düşünce modelleri) hangileri sana gerçekten iyi geliyor?

İlişkilerindeki iletişim modelinin, seçtiğin kelimelerin ve bu kelimelerin gerçek mesajlarının neler olduğunu biliyor musun? Yani aslından ağzından çıkanı kulağın duyuyor mu? Söylediklerinin tamamını farkındalık mı söylüyorsun?

İlişkilerinde algını yöneten şey ne? Bunu değiştirmenin yolunu ya da yollarını biliyor musun?

İlişkilerimiz sürerken hep geçmiş ya da gelecekteyiz, anın büyüsünden fersah fersah uzaklaşmana, geçmişin karanlık yanları ile boğuşmana, geleceğe dair endişlerine ne sebep oluyor? Nasıl bu durumdan özgürleşeceksin?

Geeleceğe dair düşüncelerin bir plan dahilinde mi yoksa sadece kurgu yapıp, adına da plan mı diyorsun? Yani, sistemilk ve verimli düşünüyor musun? Eğer cevabın hayır ise bunun yöntemi nedir, nasıl sistemik ve verimli düşünülür?

 İnsan beyni oldukça ilginç, peki beynin sistemini bilmek ilişkilerine nasıl bir katkı sağlar?

 İlişkilerinde ne ölçüde çözüm odaklı davranışlar sergiliyorsun? Sorun gibi görünenler gerçekten öyleler mi?

 Sevgiyi ifade etmenin sence kaç yolu var? Olay sadece seni seviyorum demekten mi ibaret?

 Duygusal olarak mükemmele ulaşmak ne kadar mümkün? Mükemmel diye bir şey gerçekten var mı?

 İlişkilerimdeki ben, gerçekten BEN’miyim? Farklı farklı kimliklerimin ilişkilerime yansıması ne? Egomu ne oranda kontrol altına alabiliyorum?

 İnsan bir ilişkiye neden başlar? İlişkilerinin arkasına bıraktığın niyetin farkında mısın?

 Senin için gerçek ilişki ne demek?