Ruhtan bedene giden ana kavşağın ilk noktası, burun. Önemi, değeri kavranamamış ama bütünsel sağlığımız için her boyutta çok etkili burunu ve işlevlerini, nefes-solunum fizyolojisi kapsamlı ve kadim bilgilere de yer veren bir yaklaşımla enine boyuna anlatacağız.
Genel başlıklar şöyle özetlenebilir;
Burunun 37 farklı fizyolojik fonksiyonu
Doğru solunumun en önemli temelleri, yanlış solunum sonuçları
Açık burunun hayati önemi
Burun açma teknikleri ve egzersizler
Olfaktor sinir uçları neye yarar?
Nefes-amigdala-burun ilişkisi
Kadim bilgelikte Metafizik sahada burun ucunun anlamı,
Yedi odağın içe açılan beş kapısı yorumu nedir?
Gündelik yaşam için nefes rutinleri
Kontrolsüz nefes eğitimi, uygulamaları için hayati önlemler
27 May 2020 Wednesday 20:00
27 May 2020 Wednesday 22:00
Online Event - ZOOM
Lokal8; üç yıldır ortak merakı olan insanları yaşamın bütünüyle yakınlık kurmak için bir araya getiriyor. Tarih, psikoloji, sanat, bilim, doğal yaşam alanında çevirim içi olarak TEMAS isimli müfredatını sunuyor. Köklerle, Kendinle, Gelecekle, Doğayla Temas adıyla her boyutta farkındalık hedefleyen Lokal8 iz bırakan anlar yaşatmayı önceliği seçmiştir.