NEFES ATÖLYESİ / SEÇİL OPRAK AKALAN İLE NEFESİMLE TANIŞIYORUM
İzmir, Urla
Past Event
NEFESİMLE TANIŞIYORUM Nefese Giriş Atölyesi
Bu nefes atölyesinde duyacaklarınızla eski bilgilerinizi güncellemeye hazır olun !!!
Nefes almak için CO2 şart diyor, CO2 in yaşamımızdaki önemini vurguluyoruz. Oksijensiz kalan hücrenin kanser için nasıl alarm vermeye başladığını konuşuyoruz. Oksijenden çok nitrojen (Azot gazı ) soluduğumuzu, nefes teknikleri ile kalp sağlığımızı koruyan Nitrik Oksiti (NO ) vicudumuzda nasıl ürettiğimizi öğreniyoruz. Nefes almanın çoğu zarar diyor, nefes sayımızı düşürmenin yollarını öğreniyoruz.
Bu atölye sizi belki daha önce hiç karşılaşmadığınız bilgilerle tanıştıracak ve nefesle ilgili algınızı kökten değiştirecek.
Solunumdan nefese doğru başlayacak bu dönüşümde giderek ustalaşmak ve biligilerinizi arttirmak isteyeceksiniz.
Unutmayalım ki ; bedensel, zihinsel, ruhsal sağlığımızı korumak için kendimize yapabileceğimiz en değerli ve en kolay yatırım “doğru nefes alıp vermeyi” öğrenmektir.
“Nefesimle Tanışıyorum” Nefese Giriş Atölye Çalışmasında Bulabileceğiniz Konu Başlıkları :
Urla Coworking , 16 ekim 2019 Çarşamba 19:30 – 21:30
Seçil Oprak Akalan Kİmdir ?
2018 de nefesle tanışan SEÇİL OPRAK AKALAN ilk Mustafa Kartal ile nefes çalışmalarına başladı. Dr. Ömer Önder'in Bütünsel Sağlık ve Nefes Eğitimine katıldı . Ardından Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF ) onaylı Nefes Koçluğu belgesi aldı.
Nefes Koçluğunda farklı bir açılım yapmak için Antalya Ruh Bilim Okulu nda Psikiyatri alanında Dr. Murat Kemaloğlu'ndan Koçluk İçin Psikoterapi Yöntemleri Eğitimi aldı . Nefes tekniklerinin psikoterapi yöntemleri ile harmanlanarak kullanılması yönünde çalışmalarına devam ediyor
16 October 2019 Wednesday 19:30
16 October 2019 Wednesday 21:30
URLA COWORKING, HACI İSA MAH 75.YIL CUMHURİYET CADDESİ NO:5 /2 URLA İzmir, Urla, İzmir
Urla Coworking alanında, paylaşımlı ve sanal ofis hizmetleri sunarken, Stage-Co tarafından düzenlenen günlük veya dönemsel girişimcilik ve kendin yap atöyeleri, startup, yatırımcı, mentor buluşmaları ve yerel ve uluslararası paydaşlarla düzenleyeceğimiz etkinlikler için de bir yuva tasarladık.
